Online cursus – You do you

Wil jij graag…

  • Beter leren omgaan met je emoties zodat je angsten je niet langer saboteren?
  • Verandering aanbrengen in je leven door grenzen te stellen wanneer je aanvoelt dat het nodig is?
  • Meer veerkracht ontwikkelen zodat je keuzes durft te maken die bij jou passen?
  • Loskomen van teveel bezig zijn met wat anderen denken en je leven leiden zoals jij dat wilt?

​Met deze cursus krijg jij alle tools in handen om in je kracht te staan. Concreet betekent dit dat je bewuster keuzes durft te maken in lijn met jouw waarden en met wie jij bent. Hoe dichter je bij jezelf en je ware kern blijft, hoe minder afhankelijk je bent van externe factoren of van bevestigingen van anderen. Je krijgt op die manier meer controle over je gedachten, je emoties en zo ook over je leven.

Het enige wat je nodig hebt, is een Instagram account, een notitieboekje voor de bijhorende oefeningen, en zin om erin te vliegen! Je komt op deze manier bovendien in contact met gelijkgestemden, handig nu we beperkt zijn in onze sociale contacten. Soms is het bovendien gemakkelijker om dit groeiproces samen met anderen te doorlopen, en geeft het net dat duwtje in de rug dat je nodig hebt.

Momenteel is deze cursus niet meer beschikbaar. Je kan je wel op de wachtlijst zetten. Wanneer de cursus gelanceerd wordt, krijg jij een mailtje!