Simpel maar effectief… lachen! Klik hier voor het filmpje met de grappige dieren en probeer niet te lachen.
Herbekijk hoe Jay Shetty vertelt over het belang van je ademhaling.
Hoe werkt neuroplasticiteit? Dat zie je in dit filmpje.
Waarom onze creaties niet altijd mooi hoeven te zijn, zie je hier.
Wil je je ontspannen met natuurmuziek? Dat kan!
Liever lekker even intuïtief dansen? Klik hier.
Of misschien een meditatie op deze binaural beats om je hart te openen en je droomleven te manifesteren?
Geniet van de zelfzorg!
Liefs,
Wendy