Alles wat je nodig hebt, zit al in jou.

“Ik ben een people pleaser.”

Dat is wat ik mensen vaak hoor zeggen als ze voor het eerst bij mij komen.

Je wéét dat je jezelf regelmatig verliest in de noden van de ander omdat je je grenzen maar moeilijk kan bewaken. Het bewustzijn is er. Desondanks is de angst voor afwijzing of het schuldgevoel achteraf té groot om NEE te zeggen.

Ik kan ervan meespreken. Lange tijd durfde ik niet voor mezelf te kiezen.

En dat is niet gek. Het vergt nu eenmaal moed om voor jezelf op te komen als je het nooit hebt geleerd.

Er is niets mis met mij. Het is niet gek dat ik me zo voel. En tegelijkertijd neem ik de verantwoordelijkheid om vanaf nu andere keuzes te maken waarbij ik trouw blijf aan mezelf.

Dit is hoe zelfcompassie en ownership klinkt, en daar werken we naartoe. Het is namelijk wat je nodig hebt om je zelfzeker te voelen. Wanneer je een laag zelfbeeld hebt, durven de gedachten dat er iets met je scheelt, dat je ‘niet normaal’ bent, of ‘het niet doet zoals het hoort’ je wel eens teisteren. Omdat je gedachten invloed hebben op je emoties, kan dit angsten en schaamte triggeren.

Zo was dit ook bij mij het geval. Op de duur had mijn onzekerheid een effect op alle gebieden in mijn leven: mijn relaties, mijn werk, mijn gezondheid, … Ik besefte dat ik zo niet langer verder kon en koos ervoor om actief te werken aan mijn eigenwaarde. Dat heeft me ontzettend veel opgeleverd en daarom help ik nu anderen hierbij.

Het goede nieuws: wanneer je opnieuw vertrouwen hebt in jezelf, is dat levensveranderend.

Foto door Alicia Burggraeve Photography

Om te beginnen, leerde ik mezelf beter kennen met behulp van het Enneagram. Dit persoonlijkheidsmodel hielp me om mezelf beter te begrijpen én te accepteren, mét mijn schaduwkant. Zelfacceptatie vormt een mooie basis voor zelfliefde.

Positieve affirmatie: “Ik ben het waard om mijn ruimte in te nemen.”

Je mag leren hoe je je eigenwaarde kan (terug)vinden in jezelf, en hoe je je eigen beste vriendin kan zijn. Je eigenwaarde is niet afhankelijk van je prestaties. Je bent waardevol simpelweg omdat je een mens bent, en omdat jij het tegen jezelf zegt. Het is dus ook niet afhankelijk van hoe iemand anders over jou denkt.

Alles begint bij zelfliefde. Vanuit zelfliefde is alles mogelijk.

Ik begon mezelf eindelijk relaties en vriendschappen te gunnen die me inspireerden en waarbij ik helemaal mezelf kon zijn. Stap voor stap creëerde ik voor mezelf een liefdevolle levensstijl.

Dat gun ik jou ook.

Ondertussen hielp ik al vele anderen om te leven vanuit zelfliefde.

40

1-1 coaching

10

Groepscoaching

106

Cursus of workshop rond zelfliefde

368

Coachinguren

Als je wilt leren hoe je krachtig je ruimte inneemt, zelfzeker bent in contact met andere mensen en verbonden relaties aangaat waarin je jezelf kan zijn, kan je het net zo goed van iemand leren die dat proces zelf doorlopen heeft.

Ik ben gecertificeerd Master NLP & Enneagram coach en ervaringsdeskundige op vlak van people pleaser naar leven vanuit zelfliefde. Jarenlang zette ik de noden van anderen voor die van mij. Vooral op liefdesvlak heeft dat ervoor gezorgd dat ik steeds op hetzelfde patroon botste.

Bijgevolg weet ik als geen ander hoe je anders en vooral liefdevoller denkt over jezelf. Ik maakte er mijn missie van om hier anderen bij te helpen. Op 2 jaar tijd coachte ik al meer dan 50 mensen en meer dan 100 cursisten naar meer eigenwaarde & zelfliefde.

Ik ben een betrokken coach met een warme energie die zonder oordeel naast je staat in degeweldige reis die je zal afleggen. Opdat jij kan bereiken wat je wilt bereiken, creëer ik een veilige omgeving waarin je in alle rust aan je eigenwaarde kan werken. Tegelijkertijd hou ik je waar nodig een soms confronterende maar altijd waardevolle spiegel voor, zodat je ontdekt waar de knoop precies zit.

Kortom, ik reik je alle tools aan die je nodig hebt om je eindelijk zelfzeker te voelen.

Gratis tips en inspiratie

In mijn podcast over zelfliefde, mindset & veerkracht krijg je tips die je zullen helpen om meer zelfliefde te ervaren, zodat je positiever en veerkrachtiger in het leven staat.

Daarnaast inspireer ik je graag door mijn eigen ervaringen te delen, omdat ik hier zelf ook al een mooie weg in heb afgelegd.

Klik op de afbeelding hieronder om naar de podcast te gaan.

Volg me op Instagram

Klik op een afbeelding om naar Instagram te gaan.